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Olá, eu sou a Alessandra Ades,
nutricionista, empreendedora e apaixonada por compartilhar conhecimento e experiências dos projetos que através da nutrição, tive oportunidade de estar envolvida em uma jornada de 20 anos.
Hoje meu foco é a Nutrição Integrativa na Saúde da Mulher 40+, um período de um turbilhão de mudanças na vida da mulher, onde acontece uma janela de oportunidade para prevenção de sintomas característicos do Climatério e Menopausa e que podem ser amenizados com alimentação adequada e suplementação individualizada para essa fase.
Será um prazer te acompanhar nessa jornada de transformação !



Nutrição Integrativa
Para uma vida plena após os 40, através dos principais pilares:
- saúde intestinal
- saúde hormonal
- saúde mental
- saúde física
- saúde sexual
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